Psicoterapia para quem precisa de um espaço para cuidar de si.
Psicóloga Clínica em Moema | Psicoterapia presencial e online para adultos e adolescentes
Um espaço acolhedor e seguro para compreender o que você está vivendo e encontrar novas formas de lidar com suas emoções, relações e desafios.
Ansiedade e esgotamento
Compreenda os padrões que alimentam a ansiedade e desenvolva formas mais saudáveis de lidar com a sobrecarga.
Depressão e sofrimento emocional
Um espaço para compreender o que você está vivendo e recuperar, aos poucos, movimento, sentido e qualidade de vida.
Relacionamentos e autoestima
Entenda seus padrões de relacionamento, fortaleça seus limites e desenvolva uma relação mais saudável consigo.
Adolescentes e saúde emocional
Acolhimento para ansiedade, autoestima, relações, inseguranças e desafios da própria adolescência.
Como funciona a psicoterapia
Entenda como acontece o processo, desde o primeiro contato até o acompanhamento ao longo das sessões.
01. Primeiro contato
Entre em contato pelo WhatsApp para receber informações sobre os atendimentos e verificar a disponibilidade de horários.
02. Primeira sessão
Um primeiro encontro para compreender o que você está vivendo, suas principais dificuldades e seus objetivos com a psicopterapia.
03. Processo terapêutico
A partir das suas necessidades, construímos um processo individualizado, com objetivos terapêuticos e acompanhamento ao longo das sesões.
Carolina Dutra
Psicóloga Clínica
CRP 06/230342
Sou psicóloga clínica e acompanho adultos em questões relacionadas à ansiedade, sobrecarga emocional, relacionamentos, autoestima e momentos de sofrimento, mudança ou transição.
Também realizo atendimento psicológico de adolescentes, oferecendo um espaço de escuta, acolhimento e acompanhamento psicológico para questões emocionais, familiares, sociais e desafios próprios dessa fase da vida.
Realizo atendimentos presenciais em Moema, São Paulo, e também psicoterapia on-line.
Minha prática é baseada em evidências, com formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Focada na Compaixão (CFT), além de especialização em Terapia Sistêmica e Familiar.
Dúvidas frequentes
Algumas informações para você conhecer melhor o processo de psicoterapia e saber como funcionam os atendimentos.
Como funciona a primeira sessão?
A primeira sessão é um encontro para compreender o que você está vivendo, suas necessidades e o que espera da psicoterapia.
Os atendimentos são online ou presenciais?
As sessões podem ser online ou presenciais, realizadas em ambiente reservado e com horário previamente agendado.
Qual a frequência e o tempo de duração de cada sessão?
Cada caso deve ser avaliado individualmente, porém, o processo psicoterapêutico costuma ser semanal. O tempo de duração de cada sessão é de 50 minutos.
Como faço para agendar?
Entre em contato pelo Whatsapp para consultar horários disponíveis e receber as informações sobre o atendimento.
Atende convênio ou plano de saúde?
Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular. No entanto, forneço a documentação necessária (recibos ou notas fiscais) para que você possa solicitar o reembolso integral ou parcial junto ao seu plano de saúde, conforme as regras do seu plano.
Onde ocorre o atendimento presencial?
Os atendimentos presenciais são realizados em consultório em Moema, São Paulo, em um espaço reservado e acolhedor. As informações completas de localização são fornecidas no momento do agendamento.
Como funcionam as sessões online?
As sessões on-line são realizadas por videochamada pela plataforma Zoom, permitindo o atendimento com privacidade e comodidade, independentemente da localização.
Talvez este seja o momento de cuidar de você
Se você sente que precisa compreender melhor o que está vivendo e encontrar novas formas de lidar com suas emoções, relações ou com um momento difícil, a psicoterapia pode ser um espaço para esse cuidado.
Atendimento presencial em Moema e on-line para adultos e adolescentes.